ただし、果実が熟したパパイヤにはパパインはあまり含まれていない為、パパインを効果的に摂取する場合は、サプリメントなどを利用するか青いままのパ健康パイヤを炒めたり、サラダにして食べると良い。プエラリアはタイ北東のマメ科植物。カンゾウ(甘草)には、他の薬剤の刺激を緩和する効果があり、きつい漢方薬にカンゾウ(甘草)を配合するケースも多い。カンゾウ(甘草)に含まれている主な含有成分「グルチルリチン」には解毒作用があり、食中毒や細菌性の毒、フグや蛇の毒などにも効果があるとされている。ノニは近年健康食品として大きく注目を集めており「ノニジュース」が流行している。ただし、ノニジュースには、苦味と臭みもあるので、ジュースといっても美味しいものではない。ただし、アセロラを利用した健康食品にはアセロラの強い酸味を抑える為に糖分がたくさん含まれている場合が多いので摂取には注意したい。
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